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上海市浦东道教养生委员会举办公益养生讲座

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来源:道教之音     作者:侯程     时间:2019-05-27 14:04:50      繁體中文版     

上海市浦东道教养生委员会举办公益养生讲座

道教之音上海讯  2019年5月25日下午,上海市浦东道教养生委员会在钦赐仰殿道观道学讲堂举行“腰痛患者如何运动”的公益养生讲座。此次讲座由委员会成员、?#22987;?#21307;院疼痛?#28006;?#27835;医师俞晓杰医生主讲。

俞医生首先给大?#21307;?#37322;了腰痛的原因和正确的护腰方法,并?#36171;?#33136;疼是长积月累的结果,强调一定要做好日常保护。之后,俞医生介绍了一些腰部运动方式,提高自身腰部稳定性、柔韧性,以摆脱腰疼的困扰,备受欢迎!

此次讲座,俞医生通过PPT展示、现场示范,让听众对腰的保护和腰疼保养有了更好的认识,使听众获益匪?#22330;?#28006;东道教养生委员会将会在道学讲堂每月举办一次公益养生讲座,欢迎关注参加。

(浦东道教协会供稿)

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